*~藍月華～*

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  ( ᵔ⤙ᵔ) ( ᵔ⤙ᵔ )    
ଘ(ა🍜 )(ა🍙૮)｡

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大叔們很好下飯呢 ( ˘▽˘)っ♨

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    ＿旦_(っ(,,■)＿＿  
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量了體重，嗯？53.3kg！？哇啊啊啊 好開心！
除了把行程換成high reps之外，也沒特別去控制飲食，還依舊大吃大喝的吃一大把零食，雖然很緩慢但體重有持續的下降，這感覺好神啊！
難道以前我主要練肌力就錯了嗎  ദ്ദി ꒦ິ꒳꒦ິ )✧

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古早香腸面包棒棒噠🌭🌭

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想要買個蛋撻，但又不想去好肌友工作的店騷擾人家上班，
跑去了隔兩間的烘琣店，結完賬後走出來，咋知道會那麼巧合呢，好肌友騎著腳踏車在我面前路過。
嚇得我心虛的把手上的蛋撻用收據遮掩起來 哈哈哈哈哈哈 >ᴗ<

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chin up的進度不錯喲，可以做10-8-8-7了！